Meditação Equilíbrio Corpo e Mente com Louise Hay
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Meditação Equilíbrio Corpo e Mente com Louise Hay
A meditação é excelente para auxiliar na saúde física e mental do corpo. Esta meditação ajuda a dormir melhor e mais rápido.
As afirmações positivas de Louise Hay irão reprogramar seu subconsciente, limpando a negatividade e as crenças limitantes que foram implantadas em sua mente durante sua vida, desde o o ventre materno.
Benefícios da meditação guiada são:
* Relaxamento profundo do corpo e da alma;
* Redução do estresse e da ansiedade;
* Autoestima e autoconfiança.
* Melhoria da memória;
* Sensação de conforto e segurança;
* Facilidade para se comunicar;
* Criatividade aflorada;
* Redução da frequência cardíaca;
* Normalização da pressão arterial.