Вин Чун линии “Май Гей Вонг” MAI GEI WONG - 6 форма “Птица раскачивает ветку”
Views: 1
0
0
Программа обучения Вин Чун линии “Май Гей Вон”
1) “Чжан Чжуан Гун” – “Zhan Zhuang Gong” (Zhàn 站 + zhuāng樁 + gōng功 ) – статические формы.
Форма используется для освобождения и расслабления грубой мышечной силы*, в результате чего всё тело приобретает силу и мощь.
*Фан [放 fàng] + Сун [松 sōng] - дословно: “распущенные волосы или распустить косу”.
2) “Сан Хэй Гуй Юэн Гун” – “Sun Hei Gui Yuen Gong” – тренировка внутренней энергии (состоит из 7 –ми форм).
Форма необходима для обретения гибкости тела,