ВСË ЛЕТО НЕ МОГУ перестать его готовить! Когда кабачки Вкуснее МЯСА БЕЗ ЖАРКИ

Овощная запеканка-пирог Картофель молодой 250 г Кабачок 300 г Капуста белокочанная 250 г Яйцо СО 2 шт Сыр 70 г Топленое масло Гхи 5 г Укроп 5 г Чеснок сушёный 1/3 ч л Орегано 1/2 ч л Соль На 100 г 111,6 кКал 6,4/6/8,3 Выход 700 г Кабачковая запеканка с рисом и адыгейским сыром Кабачки 500 г Рис «Жасмин» 150 г Морковь 60 г Чеснок 1-2 зубчика Помидоры 200 г Петрушка 5 г Адыгейский сыр 130 г Топленое масло Гхи 3 г Перец чёрный молотый щепотка Базилик сушёный 1/2 ч л Соль Вода ~ 50 мл На 100 г 109,1 кКал 4/3,1/16,6 Выход 950 г Запеканка из кабачков с фаршем и овсяными хлопьями Кабачки 600 г Фарш (говядина(лопатка)/филе куриной грудки/филе бедра индейки 1:1:1) 250 г Помидоры 200 г Зелёный лук 30 г Укроп 10 г Петрушка 10 г Овсяные хлопья 70 г Яйцо СО 2 шт Сметана 15% 70 г Горчица дижонская 20 г Перец чёрный молотый щепотка Паприка 1/2 с л Кориандр молотый 1/2 ч л Соль На 10