Как чуть поспокойнее? Психолог Ирина Григорьева

С родителями поговорили. Как быть в ресурсе? Как чуть поспокойнее? Как чуть посчастливее? Как выдерживать? Основной ресурс психики. Как мысль, слово регулируют эмоциональные состояния и поведение? Как чуть менее импульсивно и чуть более в соответствии со своими ценностями? Как нормализовать нежелательное поведение своих детей? Метод осознанного совладания в стрессовой ситуации. Про жизненно важные навыки. Учились лечить свои отношения с детьми.