Протеиновый батончик в домашних условиях Голд Жим

вступайте спорт Рецепт (recipe): 1. Арахисовая паста (peanut butter) 2. Геркулес (hercules) 3. Мёд (по желанию - honey) 4. Тёртый шоколад (по желанию - grated chocolate) 5. Изюм (raisins) 6. Кукурузные хлопья (cornflakes) 7. Протеин (по желанию - protein) 8. Креатин (по желанию - creatine) 9. Орехи, семечки (nuts, Seeds) 10. Молоко либо вода (milk,water) 11. Банан (banana) Получаеться вот такой злой микс) Стандартно батончики продаются от 60 до 200 руб за одну штуку Наш же вар