Вкусная перловая каша за полчаса от Нади.

Видео-описание быстрого приготовления перловой каши - любимой каша Петра I - чемпиона по содержанию различного рода минералов (калий, кальций, железо, медь, марганец, цинк, молибден, никель, кобальт, стронций, хром, йод, бром и особенно фосфор). Фосфор, в частности, способствует усвоению кальция, нормализации обмена веществ, активизации мозговой деятельности. Здесь можно посмотреть хорошие рецепты постной кухни