ВИН ЧУН “MAI GEI WONG” – Семь базовых подготовительных форм – Форма № 5
Views: 1
0
0
Школа ВИН ЧУН – Россия, г. Омск -
Вин Чун линии “Май Гей Вонг” (MAI GEI WONG)
“Сан Хэй Гуй Юэн Гун” – “Sun Hei Gui Yuen Gong” – тренировка внутренней энергии (состоит из 7 –ми базовых подготовительных форм).
Данные формы необходимы для обретения гибкости тела, разработки суставов, эластичности мышц и сухожилий, улучшения здоровья и обретения взрывной силы.
5 форма – “Топнуть ногой, укорениться столбом”