Урок 4. 8 мая 2015 год.

Соединяем все положения - сидя, лежа, Переходим из одной плоскости в другую в любом порядке. Как перевернуть видео не знаю, но отправляю так, чтобы зафиксировать начало именно сегодня! На телефоне оно перевернется:)) Продолжение в хорошем качестве и с хорошим звуком последует!!! Это первые шаги большого цикла видео-уроков!