Романтический ужин на двоих

Views: 1
0
0
Если хочется устроить Тёплый романтический вечер, совсем не обязательно ждать какого то специального дня или праздника . Сегодня хочу предложить вам вариант романтического ужина. Салат Салатный микс 60 г Огурец 100 г Черри 100 г Перепелиные яйца 7 шт Натуральный йогурт 3,3% 50 г Яблочный уксус (1 ч л) 5 г Укроп Сушёный чеснок щепотка Соль На 100 г 46,3 кКал 3/2,5/3 Кальмары в томатном соусе Кальмары 350 г Помидоры свежие 350 г Лук-порей (репчатый) 80 г Маслины б/к 30 г Оливковое масло (1 ч л) 5 г Базилик свежий Перец белый молотый Имбирь молотый Сок 1/4 лимона На 100 г 90,7 кКал 11,6/2,9/4,1 Мандариновая панакота Мандариновый сок 150 г Йогурт натуральный 3,3% 100 г Молоко 2,5 % 50 г Желатин 6 г Фитпарад 2 г Экстракт ванили 1/4 ч л 1 слой : молоко 50г+ йогурт 50г + желатин 2г+фитпарад 1г+ экстракт ванили 2 слой : мандариновый сок 100г + желатин 2г 3 слой : мандариновый сок 50г + йогурт 50г+ желатин 2г