Burn Fat Fast - Kick Ass Sweat Workout Day 3 - Bodyrock
Views: 2
0
0
50 секунд выполняем упражнение, 10 секунд отдыхаем.
Новички делают 3 круга, продвинутые -- 6.
50/10 (3-6 Rounds)
1. Jump Mountain Climbers.
2. Upright Row.
3. Bicep Curl & Press.
4. Wood Chops.