Захват головы сбоку Основа ухода из захвата за голову
Views: 1
0
0
Получи подарки от клуба Самооборона 100% прямо СЕЙЧАС
Здесь демонстрируется ТОЛЬКО основа приема!
Вас хватают за голову сбоку. Ваша ОСНОВНАЯ задача: обеспечить устойчивость, спрятать горло и лицо, прижаться поплотнее к захватчику.
Здесь показаны важные базовые моменты пока без болевых воздействий, которые необходимо выполнять только после вышенаписанного!
Прием полностью выполняется с ударами в яйца, захватом за глаза, ударом в горло, <br/><br/>