Защита от ударов локтями, коленями, головой

В этом видео мы рассмотрим защиту от ударов локтями, коленями, головой. Наиболее действенный метод защиты - это просто прижаться к противнику и идти на него поддавливая при этом и не давая ему ударить в полн