СВЁКЛА - 7 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА из свеклы ЗАПОМНИТЕ НАВСЕГДА!

Views: 3
0
0
Сегодня готовлю простые но интересные салаты и закуски из СВЁКЛЫ. Вы с легкостью сможете повторить все эти блюда, так как ингредиенты всегда есть под рукой. Блендер брала здесь: Промокод: newyear19 РЕЦЕПТЫ: *1* Салат из свёклы с огурцом Свекла запечённая (варёная) 400 г Огурцы соленые бочковые 300 г Соус-майонез из сметаны 60 г На 100 г 82,9 кКал 2/4,1/9 Выход 510 г *2* Соус-майонез из сметаны Сметана 15% 75 г Оливковое масло 30 г Лимонный сок 10 г Горчица дижонская 15 г Сушёный чеснок 1/4 ч л Соль На 100 г 320 кКал. 2,3/33,1/3,1 Выход 130 г *3* Салат с сырой свёклой Свекла 250 г Морковь 150 г Яблоко 150 г Мята (сушеная мята щепотка) 3 г Салат 60 г Кумин щепотка Соус Винегрет 40 г На 100 г 77,6 кКал 1,2/4,7/7,9 Выход 655 г *4* Соус Винегрет Масло оливковое (2 ст л) 30 г Уксус яблочный (1 ч л) 6 г Лимонный сок (1 ч л) 6 г Соль Чёрный молотый перец На 100 г 634,9 кКал. 0/69,8/2,3 Выход 43 г *5* Свекольный мусс