ВСЯ ЙОГА за 1 день: репортаж с конференции Yoga Journal

Знакомимся с множеством практик йоги на конференции Yoga Journal. Вся йога за 1 день. Как влюбиться в йогу. В современном обществе йога давно перешла из категории редких эзотерических практик в разряд популярного увлечения для множества людей, позволяющее развить не только растяжку и гибкость, но и обрести душевное и ментальное равновесие.. Прана-йога, хатха-йога, стояние на гвоздях и различные медитативные практики - у новичка глаза разбегаются при виде такого многообразия. 16-я международная конференция Yoga Journal - это главное событие в мире йоги, которая собрала лучших учителей йоги со всей страны и специалистов из других уголков земного шара. Мы побывали на этом мероприятии, чтобы познакомиться с популярными йога-практиками и самостоятельно опробовать некоторые из них