Torwarttraining - Trainingseinheit #3

Heute gibt es wieder eine ganze Einheit für euch, die sich wie folgt zusammensetzt: 1. Aufwärmen Teil 1: Selbstständiges Einlaufen und Dehnen (10min.) 2. Aufwärmen Teil 2: Ballgefühl Hand/Hand (5 min.) 3. Aufwärmen Teil 3: Koordination (5 min.) 4. Hinführung: Ballgewöhnung aus dem Sitz und Kniestand (15 min.) Hauptteil: Kognitiv/Fanggriff/Abkippen